こんにちは。
東松山市の歯科・歯医者【モアナデンタルクリニック】です。
「朝起きたときに顎が疲れている」「歯がしみる」「肩こりが治らない」といった症状にお悩みではありませんか？
このような症状がある場合は、「歯ぎしり」をしている可能性があります。
歯ぎしりは無意識のうちにしているケースが多いため、家族や友人から指摘されて気が付くこともめずらしくありません。
歯ぎしりは「クセ」のようなものとお考えの方もいらっしゃいますが、歯ぎしりをそのままにしているとさまざまなリスクを伴います。
ここでは、歯ぎしりをそのままにしておくことのリスクについてお話しします。
歯ぎしりがお口や全身の健康に影響を及ぼすことも
歯ぎしりをしていると、体重の倍以上の強い力が特定の場所にかかり、次のようなトラブルの原因になる可能性があります。
歯の寿命を縮める
歯ぎしりが習慣になっていると、歯がすり減ったり、歯が欠けたりします。
天然の歯だけでなく、詰め物や被せ物、入れ歯も破損する恐れがあるため、気を付けましょう。
歯周病が悪化する
歯ぎしりは、歯だけでなく歯を支えている歯周組織にも負担となります。
強い力が加わることで骨がやせ、歯周病の進行スピードが加速することがあります。
知覚過敏を起こす
歯の噛む面だけでなく、根元もダメージを受けます。
その結果、歯の根元がくびれて、知覚過敏を起こしやすくなります。
また、エナメル質が摩耗によって薄くなることで、外部からの刺激が象牙質に伝わりやすくなり、知覚過敏の症状が出るようになるのです。
顎関節症を発症する
歯ぎしりで強く噛みしめていると、顎の関節に負担がかかります。
お口周りの筋肉が強張った状態になるため、顎関節の痛みやだるさを感じやすくなります。
ギシギシだけじゃない！歯ぎしりの種類について
ほとんどの方は、「歯ぎしり」と聞くと、ギシギシという不快な音をイメージするでしょう。
歯ぎしりは、次の3つのタイプに分類されます。
・歯をこすり合わせる「グラインディング」
・歯を強く噛みしめる「クレンチング」
・歯をカチカチとかみ合わせる「タッピング」
なかでも、「クレンチング」は音が出ないため、周囲にも気付かれにくい一方で、強く噛むことで歯が痛んだり、顎の筋肉が張ったりするのが特徴です。
また、歯ぎしりは、就寝中だけでなく、日中に行うこともあります。
習慣化すると、顎関節への負担や歯の摩耗、歯ぐきのダメージにつながるリスクが高まるため、できるだけ早く症状を緩和することが大切です。
歯ぎしりをしているかもと感じた方は「モアナデンタルクリニック」にご相談ください
歯ぎしりの原因はさまざまで、
・疲れや心理的な要因
・かみ合わせの高さなど構造的な問題
・日常生活における習慣や身体の使い方
などが考えられます。
患者さんお一人お一人で異なり、複数の原因が絡み合っていることもあります。
歯ぎしりを改善するためには、原因を特定し取り除くことが必要です。
ご家族から歯ぎしりを指摘された場合や、気になる症状があるときは、お早めにご相談ください。
【モアナデンタルクリニック】は、スーパービバホーム東松山モール店2階のビバモールにあります。
お買い物の途中などに、立ち寄りやすい歯科医院です。